關節痛
根據統計,關節炎是全世界最常見的疾病之一,若放任不理可以影響肢體的行動力,嚴重者需要進行人工關節置換手術才能恢復正常肢體活動。

關節炎可簡單理解為關節發炎,關節痛常令人想到與年齡有關,而這樣理解是沒錯的。因為年紀越大骨與骨間的軟組織漸漸退化,便會使關節慢性勞損。而且長者普遍也會出現骨質增生情況,容易導致關節炎,引起疼痛。以下是常見的關節痛種類:

關節痛的6 大原因

  • 運動引發的關節炎:球類和劇烈運動會增加特定關節的負荷,使關節發炎,嚴重更會變形。常聽見的網球肘,即如網球手般,在追、趕、跑、跳、碰的行為時,增加肘關節的外側肌腱負荷,使其發炎疼痛。
  • 五十肩(冰凍肩):婦女最常見的關節炎,容易出現在40-60的中年階段。因肩膀肌腱過度使用或受傷,動用到肩膀肌肉時,關節軟組織沾黏、緊繃,使肩膀僵硬,一動就痛。時間久了,關節炎症狀只會漸漸惡化。
  • 退化性關節炎:最常見的關節炎之一,可由多種因素引發,包括年齡、過度使用、負重或體重過重等,導致關節內的軟骨磨損,造成關節變形、僵硬腫大等。退化性關節炎常發生於需要頻繁活動的關節,如脊椎、手部、膝蓋、臀部等,在日常活動中承受較大壓力。
  • 類風濕性關節炎:受免疫系統影響,類風濕性關節炎症狀可出現在全身關節,例如早上的手指會僵硬及腫痛。關節炎輕微時,可能會局部的僵硬,但嚴重時可以全身關節都疼痛。
  • 急性細菌入侵關節炎(又可稱為化膿性關節炎、敗血性關節炎):由化膿性細菌入侵關節引發,常出現於抵抗力不佳的群體,如兒童、年長者。除了關節會腫脹、發炎、疼痛,亦會伴隨寒顫、發熱、痙攣等症狀。
  • 痛風性關節炎:由體內尿酸過多導致,關節腫痛發炎常見於後腳跟、膝蓋、手肘等,慢性痛風可引發更多嚴重的健康問題,包括尿路結石、腎衰竭、心臟病等。

關節炎疼痛出現時,痛楚有時難想像。而無可避免地,引發關節炎的原因是與年齡相關,患者常為40歲以上人士或長者;而女士患上關節炎亦較多,主患處在膝蓋及手部。另外,體型過重者亦較容易患上關節炎,體重會對關節造成額外的壓力,尤其是膝蓋或背部疼痛。而有家族病史經驗的人也要留意,關節炎亦可以是因骨膠原製造中,令關節較易磨損,引發關節炎

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