體型矯正有多個成因，包括長期姿勢不良、意外創傷、遺傳因素、年齡以及生活習慣等。

• 長期姿勢不良：如低頭看手機、久坐不動，會導致肌肉緊張，影響脊椎的正常位置，導致脊骨錯位。
• 意外創傷：如跌倒、車禍及運動創傷，都會對脊椎造成影響，有機會導致脊骨錯位。
• 遺傳因素：某些人先天性脊柱畸形，如脊椎側彎，便是脊骨錯位的原因之一。
• 年齡：隨著年齡的增長，脊椎組織會逐漸退化、變硬，脊骨易出現錯位。
• 缺乏運動：長期缺乏運動，會讓肌肉的質量下降，對脊椎保護力也跟著降低，亦易導致脊骨錯位。