宮寒護理
宮寒是中醫理論下的疾病名稱,普遍理解為子宮受寒。但中醫所說的「子宮」與西醫所說的子宮範圍更大,包括子宮和卵巢等各種女性器官。
「十女九寒」,在治療慢性婦科疾病方面,中醫藥有許多獨到之處找准養宮的方法,對婦科疾病特別有用。
宮寒護理
宮寒是中醫理論下的疾病名稱,普遍理解為子宮受寒。但中醫所說的「子宮」與西醫所說的子宮範圍更大,包括子宮和卵巢等各種女性器官。
「十女九寒」,在治療慢性婦科疾病方面,中醫藥有許多獨到之處找准養宮的方法,對婦科疾病特別有用。
宮寒不僅是指某種症狀,而是中醫各種婦科疾病的臨床總結,如月經週期延遲、月經量少、色深、血塊、經痛(經前或經期疼痛)、甚至停經;或白帶量、不孕或懷孕後胎兒發育遲緩等。對一些常見的婦科急慢性炎症,如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、副發炎等,都歸納為宮寒之中。
宮寒的原因,既有內因,也有外因:
體質偏寒:體質偏寒的女性手腳容易冰涼。特別在天氣轉冷時,不管胖瘦都會表現怕冷。因此體質偏寒的女性一定要注意保暖,避免過度勞累而損傷身體陽氣,加重寒宮症狀。
不注意保暖:宮寒大多由於生活中經常不注意保暖,身體受涼所致。很多女性在寒冷的冬天喜歡穿薄衣,導致身體著涼,寒氣侵入子宮,而引起宮寒。
喜冷食/飲:在炎熱的夏天,生冷食物(如冰淇淋和冰鎮西瓜等)對身體來說都太涼,容易引起宮寒及腸胃疾病:消化不良、腹瀉。
宮寒發生後,患者會容易出現手腳冰涼和怕冷的情況,更會引起更多婦科疾病。患者多見臉色蒼白無血色,月經期間會有腹痛、血偏暗紅和有腫塊。一般,中醫會使用暖宮藥物,或會使用艾灸治療寒宮,對治療症狀有很好的效果。
很多女性受小肚腩困擾,卻不知道小腹肥胖的原因。中醫認為小腹肥胖除了便秘導致腹部脂肪堆積外,還與女性宮寒有關。當子宮熱量不足,身體為了維持自身的生理機能,而增加脂肪儲存量。子宮越冷身體越需要脂肪。然而,劇烈減肥卻加劇宮寒情況,形成惡性循環。嚴重的情況下,女性患者會伴隨呼吸急促、疲勞、失眠、月經稀發和不排卵等症狀。
宮寒直接導致女性月經不順,如月經週期過長或過短;月經過多或過少;暗紅色的經血或血塊。部分女性還會出現痛經、小腹寒冷等症狀,這種宮寒必須盡快治療,否則會嚴重影響女性身體,或不孕情況。
宮寒患者氣色不會太好,日常即使沒花多少精力,吃得好,睡得好,皮膚都會暗黃發黃。用上最好的護膚品,也沒有明顯的改善,這是宮寒最明顯的信號。
宮寒能引發出不少身體問題,日積月累,拖累女性的身體根基,容易出現感冒、受寒等的小病小痛,若情況持續則會影響懷孕、生孕、及嬰兒的受孕情況。因此,好性在平日要做好暖宮的動作,好好照顧自己的身體。
坊間普遍會用藥物為多囊卵巢症治療,但不能完全治癒病症。然而中醫針對婦科病有獨特的治療方法,並有助減輕症狀及預防疾病。如果女性的月經異常情況持續,或過度的頭髮生長、痤瘡和體重增加,對患上多囊卵巢症有懷疑請立刻與專業的治療中心查詢。
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